Отруби льняные средний помол "Dr.DiaS" 100 г

Dr.Dias
OTRUB1
90,00
руб.

Отруби - это сочетание пищевых волокон, которые не перевариваются ферментами желудочно-кишечного тракта человека, но успешно ферментируются и участвуют в питании микрофлоры в толстом кишечнике. Комплексное воздействие на систему

пищеварения заключается в усилении перистальтики (механическое раздражение стенок желудка и кишечника при набухании), улучшении желчеотделения и секреции ферментов. Набухание волокон начинается уже в желудке: раздражая нервные

окончания желудка, волокна создают иллюзию сытости, уменьшают аппетит.


Рекомендации по применению: Суточная норма отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус. Иначе, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Если вы принимаете отруби впервые, то начните с небольшого количества — 1 ст.л. в день. Курс приема продукта должен составлять 10 дней, затем необходимо делать перерыв на 15-30 дней.

Рекомендуется: перемешать 1-2 стол. ложки в стакане кефира, йогурта или

другой жидкости; перед употреблением настоять 3-5 мин. Принимать отруби лучше всего за 1ч до приема пищи, или спустя 1-1,5 ч после.

Применение в кулинарии: Можно добавлять отруби в суп, в каши, даже в смузи, в кисель, а также класть в тесто для домашних булочек и хлеба либо посыпать отрубями выпечку сверху. Не забывайте, что клетчатка в отрубях – это активный адсорбент (впитыватель), поэтому желательно увеличить количество выпиваемой воды.


Состав: отруби льняные натуральные, семя льна.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 30 г, жиры - 10 г, углеводы - 10 г.

Энергетическая ценность на 100 г: 250 ккал.

Производитель: Dr.DiaS

Weight: 100 g

Click to order
Корзина
Total: